2018-02-21

"表裏なし"の心

最近、様々なホテルに赴く事が増えました。

旧正月の影響でお仕事も繁忙期
弾丸ツアー並みの移動も増えたので

私の身体は体力的に
そろそろ限界に挑戦状態です。



ホテルで対応頂く方は
赴く場所によって様々です。

フレンドリーで気さくな方
ラグジュアリーな雰囲気にマッチされた方

とても丁寧で親切な方
型にはまった方

愛想の良い方、悪い方



ただどれ程慣れている素晴らしい接客の方でも
何故だか落ち着かない方もいれば

新人さんかと思われるまだお若い方でも
とても心地よく過ごせる方もいらっしゃいます。




違いは何か上手く説明出来ませんが

”おもてなし”とサービスの違いのような
そんな気がしました。




その対応に心が込められているか否か。


丁寧な対応、型にはまった振る舞い
完璧な言葉遣い

それはそれで大切なのですが
それだけではない気がしたのです。


”おもてなし”について少し調べてみました。



おもてなしの意味①:「もてなす」の丁寧語  

おもてなしは言葉の通り、 
「客をもてなす」といったときに使われる動詞 
「もてなす」の丁寧語からきている。 

おもてなしの元となる言葉「もてなす」の語源は、 
「モノを持って成し遂げる」からきており、 
お客様に応対する扱い・待遇のことを指す。 
ここでいう「モノ」とは 
目に見える物体と目に見えない
事象の2つを示しているようだ。

おもてなしの意味②:「表裏無し」 
これもおもてなしの字の如く、 
表裏がない心でお客様を迎えるという意味だ。

 以上の2つの意味を合わせたものが、 
一般的に「おもてなし」の語源とされている。



おもてなし
私の心に響いたのは"表裏なし"



私自身、とても簡単に人を信用しがちであり
馬鹿正直です。


その在り方が周りから見ると
冷や冷や危なっかしいらしく

どうも人によっては
放っておけない状態らしいのですが

本人至って呑気なもので
何とかなるという根拠無き自信に満ち溢れています。




しかし本当に不思議なもので
何かピンチの時には必ず何とかなるのです。

必ず誰かが助けて下さるのです。
そんな方が現れる。


一瞬ドキッとするトラブルや
困難な出来事に遭遇しても

結果、良い経験をしたなと思える事ばかり。




類は友を呼ぶ

馬鹿正直だからこそ、似たような方が
私の周りには沢山集まるのかもしれません。


だからこそ、この根拠無き自信
思考の在り方は変えるつもりはありません。



そして、型にはまった完璧なサービスよりも
表裏なしの心が込められた"おもてなし"に
私は心動かされ惹かれるのだと思うのです。



まだまだ稚拙で未熟者の私ではありますが
表裏なしの心を持って、表裏なしの心を込めて

camélia AyakoとしてもAyakoとしても
日々を過ごして参りたいと思います。




愛と感謝を込めて
camélia Ayako
大阪 千葉 ハイヒール camélia Ayako
おもてなしは、単なる接客サービスとは違う。
相手に心地よく感じてもらうために、相手の状態を察して、
それに適した対応をするべく、気配り、創意工夫をすることがおもてなしの本質だ。
『まことの心』、すなわち誠心誠意をもって相手に接することともいえる。
濱川智














2018-02-20

エネルギーの色を纏う

赤色のリップ
赤色のネイル
赤色のお洋服


赤色と一言で言っても
本当に様々な赤色があります。


どのような赤色でも
共通している事はエネルギーの色



どのような色にもエネルギーはありますが
中でも赤色は私たちのエネルギーが活性する
そんな効果を持つ色だと思います。




実際、私も赤色のお洋服を数枚持っています。
特に昔の実習で作った真っ赤なスカート

とても好きな赤色で
深みのある真紅です。



このスカートだけでも激しく目立つ事は承知の上

しかし、自分が好きな赤色だけあってか
元気になるスカートなのです。

そして目立つとわかっている色なので
見られている意識がUPし
背筋が伸び、気合いが入る気がするのです。



Christian Louboutinを日常履きにしてから
赤・黒・白の組み合わせもよく行います。

ハッとする程、目が奪われる組み合わせであり
私にとっては様々な方からお声がけされやすい
組み合わせでもあります。




真っ赤なお洋服に躊躇される方も
いらっしゃると思いますが

リップやネイル以上に面積が大きい分
赤色から得られるエネルギーも大きく感じます。




元気が無い時、自信喪失気味の時
きっと誰にでもある事でしょう。

そんな時こそ、貴女が好きだと感じる
貴女にとってのエネルギーの赤色を纏ってみる事

最初はドキドキしつつも
気付けば元気になっている事でしょう。

何とも言えない自信がみなぎってくる事でしょう。




赤色は太陽の色、火の色、血の色
まさにエネルギーの色

色の効果は思いの外大きいです。
小さな所からエネルギーの色を取り入れてみる。



元気な時は勿論

なかなか上手くいかない時
よくわからない不安に苛まれてしまう時

そんなエネルギーチャージの方法も
あると思うのです。




愛と感謝を込めて
camélia Ayako
大阪 千葉 ハイヒール camélia Ayako
迷ったら赤を着なさい
ビル・ブラス















2018-02-19

交差点

私の日常生活で苦手な事。

様々なトラップがある中で
私は特にスクランブル交差点や
大きな道を渡る交差点が苦手です。



何故なら信号は時間制限があるから。

歩く事が遅い私は信号の途中から渡ると
青信号の時間内で渡りきれないのです。


いえ、青信号の最初から渡っても
ギリギリの事が多いのです。




更に多くの人が行き違う大きな交差点は
向かい側から来られる方に阻まれたり
ぶつかってしまったりしてしまいます。


こうして、いつも信号の最後まで
気合いを入れて歩かなければ
私は青信号内に信号を渡れないのです。




お年寄りの方や身体の不自由な方
ベビーカーや小さなお子様連れの方

とても悪戦苦闘して渡っている光景を
目にする事がありますが

お気持ち本当にお察し致します。



上手く出来ない事、苦手な事
自分としてはもどかしい気持ちもあります。

でも、だからこそ周りの方々に
優しく出来る。


上手く出来ない気持ちが
私にもよくわかるから。



それは完全なる
自己満足なのかもしれません。

でも、出来ない気持ちを経験すると
自分に出来る自分がされたら嬉しい気遣いを
僅かばかりでもしようと思う。


受け取って頂けても頂けなくても
出来る事を行動する。

それも1つの優しさの在り方であり
1つの美しさかと感じます。





愛と感謝を込めて
camélia Ayako

大阪 千葉 ハイヒール camélia Ayako
タフでなければ生きていけない。
優しくなければ生きている資格はない。
レイモンド・チャンドラー



















~お知らせ~

本日camélia Ayako のもう一つの世界
UP致しております。

こちらにも遊びに訪れて頂けると
嬉しく存じます。

愛と感謝を込めて
camélia Ayako

2018-02-18

KAWAii文化の代償

可愛いもの

色々ありますが
個人的に可愛いものは大好きです。



可愛いはあくまで個々の主観

日本のKAWAii文化も
色々なジャンルがありますが
面白い世界だと思っています。



私自身、KAWAii文化の影響を受けて
育ってきました。

KAWAii文化だけでなく踊りの影響もありますが
私が1番影響を受けたと感じるのは内股の癖



内股とはつま先が内側に入る状態

足が少し開き気味で膝が曲がり
脚がAラインのようなイメージです。


しかし、世界基準の美しさを意識すると
内股は日本の"KAWAii"であっても
世界の"美しい"ではないのです。



絵画でもデザイン画でも彫刻でも
世界で内股の作品は見かけません。

真っ直ぐに伸びた脚
本来の人間が持つナチュラルで正しい姿

それが世界の美しい基準



日本のKAWAii文化は
完璧ではない不完全さに
可愛さ、価値を見出している事も多く

この真逆の価値観・感性では
美しい感覚も違って当然だと思うのです。



完璧ではない所に価値を見出す感覚は
日本らしい、とても素敵な感覚だとは思います。

しかし、だからと言って
わざわざ自ら不完全さを狙いにいく必要もなく

若気の至りとはいえ
自ら内股気味にする事を心がけていた
我が青春期の無知さを改めて感じるのです。



内股になると膝が曲がり
ヒップに力を入れずらく
腹筋にも力が入りにくいです。

ヒップや腹筋を使わないと
上半身が揺れやすくなり

猫背や反り腰になりやすく
腰痛など身体のトラブル・不調の原因に繋がる
1つの要因かと感じています。


また腕も真っ直ぐ降ろしているよりも曲げがちで
腕で全体のバランスを取っているような
そんな気がしています。


曲がる関節がずっと曲がっていては
真っ直ぐな軸はなかなか構築する事は難しい。

関節ごとに筋肉の軸が途切れてしまうから。





欧米の方々のスタイルに憧れる事はあっても
それは文化や習慣、教育
育った環境の違いが大きいと感じます。


日本人・アジア人だから
スタイルが悪いという事ではなく

本来の美しい基準が異なるため
それぞれが目指すスタイルバランスが異なり
比較すると美しさの違いとなって現れる。



完璧な美しさと
不完全な美しさを比較するのだから
当然の事だと思います。




骨格のタイプはあっても
私たちは同じ人間

日本人であっても、小柄であっても
世界基準の美しさ
完璧な美しさを狙う事は可能だと思うのです。


嘆くのはアジア人という人種DNAではなく
美しさの基準と文化

何を美しいとするか
という事なのだと思うのです。



貴女は何が美しいと感じるでしょうか。




愛と感謝を込めて
camélia Ayako
大阪 千葉 ハイヒール camélia Ayako
最も勇敢な行為は、自分で考え続けること。
そして声に出すこと。
ココ・シャネル




















2018-02-17

身体のシグナル

以前から何度か綴っておりますが
私は持病を持っています。

そして現在も、投薬治療中です。



身体が弱っている時
ストレス過多の時
無理をした時


特に心辺りや理由が無くても
身体は素直に反応し

お薬の副作用として蕁麻疹・かゆみが
全身に発生する事があります。



そして今週始めから、久しぶりに
蕁麻疹とかゆみが発症しています。

心当たりが無い事は無くても
辛い副作用であり

普段の何事もない生活の有難みを
心から感じる瞬間です。



少々の事ならば気にならないのですが
全身に出てくると我慢が出来ません。


今回はまだ冬のため
そこまで酷くはありませんが

手の平や、足の裏まで
かゆみが出てくる時があり

この症状が出てしまうと
本当に何も手につかない状態になるのです。



アトピーや皮膚疾患のある方は
日常的な症状かと思うと
本当に辛い事とお察し致します。



4年前の夏に、この蕁麻疹から
汗疹のような症状に変化し
かゆみを発症してから4年程その状態でした。


それまでお肌トラブルとは無縁だった私
皮膚知識など皆無。

皮膚科に行っても改善されず
わからないなりに手当たり次第
色々な物に手を出していました。


今お世話になっているサロンオーナーさんに
私の責任の上、お顔と同じお支払いをするのでと

無理矢理見て頂いた結果
有難くも改善したのです。



一時は私を激しく悩ませた肌トラブル

しかし皮膚は排泄器官である事を知ってから
私の中で排出許容を超えた様々な悪しき物が
排出されているのだと思い直すようになりました。



合わせて調子の悪い瞳にも
案の定、傷がついていました。





何かの症状が現れたという事は
身体からのシグナル

身体は素直に教えてくれています。




頭の意識ではなく
無意識と直結する身体からのシグナル


ちゃんと聴いて受け止めてあげないと
後悔する事になり兼ねない。



どうか貴女自身の身体のシグナルを
そのまま放置せずに
貴女の身体の声を聴いてあげて。


それはハイヒールを履いて美しく歩くだけでなく
健康で美しい人生を歩く事に繋がるのです。



貴女の尊い人生が
美しく在り続けますように。




愛と感謝を込めて
camélia Ayako
大阪 千葉 ハイヒール camélia Ayako
希望を捨てなかった人だけが最後に笑う。
未来に目を向けていれば嵐の去るのは早い。
松下幸之助





















2018-02-16

眠れる筋肉たち

私は元々この歳まで
本当に最低限の筋肉で生きてきました。

スポーツは全くダメ
本当に我ながら悲しくなる程の
運動音痴です。



筋肉の中でも
ハイヒールで歩く時の要となる腹筋

腹筋と一言で言われますが
先日のレッスンで

腹筋と言っても動きによって
使っている腹筋が違う事に
改めて気付きました。



一体何が違うのか

とりあえず私なりに
腹筋について調べてみました。




そもそも腹筋とは
腹直筋・腹斜筋(外腹斜筋・内腹斜筋)・腹横筋の
4種類の筋肉から成り立っているようです。



腹直筋とは
シックスパックとも呼ばれる
腹部の前面に該当するアウターマッスル

主に体幹を前方へ曲げる時に使われる筋肉。




腹斜筋は2種あり

外腹斜筋とは
腹部側面の最も外側のアウターマッスル

内腹斜筋とは
外腹斜筋のすぐ深層にあるインナーマッスル


体幹を横方向に曲げる・捻る時に使われる筋肉であり
姿勢維持にも関わる筋肉だそうです。




腹横筋は
腹直筋群の更に深部にある筋肉。

腹式呼吸時に働き、腹圧を高くして
体幹を安定させる働きを持つ筋肉です。




調べてみて感じた事。
ハイヒールを履いて美しく歩くためには
やはり腹筋は要です。

調べた4種の腹筋が全て要なのです。



ここからは非常に弱い筋肉を持つ
私の身体から直感的に感じる事なので

腹筋群が鍛えられている方には
あまり参考にならないかもしれません。



腹直筋は背中が反る事を防ぎ
背中を安定させる要素を持っています。

このため腹直筋が弱いと
後ろにどんどん伸びてしまいます。

前方に倒しても、腹直筋が弱いと
自分を支えきれません。


腹筋と背筋のバランスを取る
背中を真っ直ぐと指摘されたりする腹筋は
この筋肉の意識を指していると思います。

また横から見た時の骨盤を真っ直ぐにする
この骨盤を真っ直ぐにする事も
腹直筋と背筋のバランスだと思います。




腹斜筋は上半身が左右に揺れる事を止め
脚を前に出すと共に回ってしまう骨盤を
止める時に作用する筋肉かと思っています。

レッスンで右の腹筋、左の腹筋と
指摘される腹筋はこの腹斜筋。


私が何よりも最近開眼した事は
この左右の腹斜筋群のラインまでが
脚なのだという感覚・イメージ。


母指球を捉えるために脚を1本の軸にする。
私の1本軸イメージは短かったようです。

腹斜筋・くびれ付近までが脚だとイメージすると
今までと違った腹筋の入り方や安定感を感じています。


もう少し様子を見て
また何か発見があれば
皆さまと共有出来ればと思います。



そして腹横筋
体幹を安定させる筋肉。

ハイヒールを履いて歩く時
レッスンを受ける時は特に呼吸が深くなります。

深いというより、私はたまに止まっています。
しかし深層筋を使って呼吸している感覚があり
呼吸の仕方でも安定感が変わるのです。



レッスン提供の時は
私自身が話しながら動く為、難易度はMAX。

それでも普段の生活で
お話しながら歩く事は沢山ある。

いついかなる時も美しく在るために
これも1つのレッスンとして挑戦し続けます。




美しく歩くために腹筋は要となる筋肉。

自分の身体ながら
これらの筋肉群を征することは

素晴らしく美しいパフォーマンス
動きをする事を意味するのです。



自分の身体の事ではありますが
どのような筋肉があるのかを知って

その働き・効果を知ってから
自分の筋肉の動きを感じる事で

筋肉への意識イメージもしやすくなりました。




私の弱い筋肉群はようやく
少し目覚め始めたばかりレベル。

私なりのペースで
徐々にまだ眠れる筋肉を
覚醒させていきたいと感じています。




愛と感謝を込めて
camélia Ayako

大阪 千葉 ハイヒール camélia Ayako
生きる、ということは徐々に生まれることである。
サン=テグジュペリ


















~お知らせ~

本日camélia Ayako のもう一つの世界
UP致しております。

こちらにも遊びに訪れて頂けると
嬉しく存じます。

愛と感謝を込めて
camélia Ayako

2018-02-15

ダイヤモンド


ダイヤモンドの宝石言葉
変わらぬ愛、清浄無垢、至宝の輝き、純愛

ダイヤモンドの効果
心身を浄化し、論理的な思考ができるようになる。
潜在能力を引き出し、オーラを強め、
目標を実現するために強力にサポートしてくれる。
敵に打ち勝つ効果がある。

非常に強いエネルギーを持ち、
不運や邪悪なものから身を守る最強の護符。
邪悪な気持を持っていると、効果は失われる。
顔の色つやを増させるため、美容にも効果的。



輝くような美と金運に恵まれ
愛に満ちた家庭を築ける

贈られる時にはそのような意味が
込められているそうです。



とても素敵な意味を持つ石であり
本当に美しく輝く石だと思います。

パワーストーンについては完全なる素人ですが
ダイヤモンドのパワーを借りて

ダイヤモンドの持つ素敵な言葉が
叶えば良いなと素直に感じています。





女性はダイヤモンドに
例えられがちですが
その通りだと思います。


大きさよりも
カット・形・内包物・カラー

様々な要素で
美しさは変わってくるようです。



石にも1つ1つ個性がある。
それぞれに美しさがある。

ダイヤはダイヤで磨かれ
女性は女性で磨かれる。


そしてダイヤも女性も
輝きを放って多くの人を魅了するのです。





私の初めてのダイヤモンドデビューは5年前

歯列矯正を始めて
イタリアオペラに行く夢を叶えた時

もっと綺麗になりたいと
もっと夢を叶えたいと思って

その気持ちを忘れないように
自分で自分に買いました。



ダイヤモンドのように
私も輝く女性になりたいという想いを込めて
選んだ事を今でも覚えています。

私のファーストダイヤモンドは
デコルテで小さく輝いており
今では私の一部。



あの頃には想像出来なかった私が
今ここにいます。

でもきっと、あのファーストダイヤモンドが
今の私に導いてくれた。



新たに迎えたダイヤモンドは
一体どのような未来に導いてくれるのか

またきっと今の私には
全く想像出来ない未来が待っている。

今からとても楽しみです。


ダイヤモンドの輝きに負けず
輝く美しさが似合う女性になるために

また地道に精進して参ります。




愛と感謝を込めて
camélia Ayako

大阪 千葉 ハイヒール camélia Ayako
素敵な女の子には素敵なダイヤモンドが必要よ
エリザベス・テイラー