2018-11-04

猫背の季節

だんだんと寒くなってきました。


マフラーやストール、スカーフが恋しく
欲しくなる季節

それはデコルテの意識が下がる季節



ジャケットやコート
アウターが活躍する季節

それは肩甲骨周りの動きが
お洋服に制限される季節




だからといって寒さを我慢していると
肩が上がり背中が丸まってしまう。

猫背になりやすい季節の到来です。





お洋服で隠れる身体のラインは
意識の緩みとなって

薄着の季節に恐ろしい程の癖や
筋肉の緩み・たるみとなって現れます。



寒さで強張る身体は
思いの外筋肉が硬直しています。

硬い筋肉の状態で癖が発症してしまうと
取り除くには何カ月もかかる事もあります。






癖は一瞬

元に戻すは数ヶ月



この恐ろしい経験を
幾度となくしているからこそ
皆さまにお伝えしなければならない事。




今年は異常な猛暑で浮腫み
身体は異常気象に合わせて日々変化しています。

また温かい日々が訪れるまで
意識しすぎるくらいで丁度良い。




頭をPUSH
首を伸ばして肩甲骨を寄せ
デコルテをグッと開く

勿論背中は反らさずに。




まだ夏が終わったと思ったばかりなのに
もう春の準備かと思いますが

私の身体と意識は
もう冬を越えた時を見据えた準備を始めています。




逆算して準備する事。

ハイヒールを履いて美しく歩く時だけではなく
年間通して大切な事だと私は思います。






愛と感謝を込めて
camélia Ayako

大阪 ハイヒール camélia Ayako
すぐ調子に乗るし、すぐ自信も失ってしまう。
その中間が欲しい
イチロー