誰も悪くない

生きていれば本当に色々な事があります。


時に何かのせいにして
誰かのせいにして
環境のせいにして

そんな風に思ってしまう事も
正直、時にはありますが

誰も何も悪くない。


もちろん自分自身も悪くない。





ずっと善し悪しを決めなくてはと
何故だか思っていた。

それが当然だと思っていた。




必ず原因があり、理由があり
修正すべき何かが必ずあると思っていた。


それらの善し悪し
原因の判断をするのは自分自身。





ずっと誰か何か原因を探していて
探して探して探し続けて

ずっと上手くいかない事があり
きっと誰かの何かのせいにしたかったのだと

どこか逃げている私
弱い私がいたのだと気付きました。




原因は1番身近にありました。


それは必ず悪者がいるという
私自身の固定観念。





誰も何も悪くない。

皆それぞれ、大切だと良いと思う事を
一生懸命にやっている。

それぞれに、やらなければならない事があり
ただひたすらに、やるべき事をやっている。



結果それが上手くいかなかったとしても
思い通りにならなかったとしても

宇宙にとっては
きっとそれが最善なのだと

よくわからないなりにも
何故だか急に感じたのです。






愛と感謝を込めて
camélia Ayako


相手の過ちを必要以上に
追及した瞬間、不幸が始まります
ジョセフ・マーフィー

痛みを受け止める勇気

失敗や間違い

過ちは誰にでもある事です。




きっと大切な事は
失敗からどのように行動し何を学ぶか。



見て見ぬふりをしてやり過ごさない事
放置したり投げ出さない事




事実を認め受け入れる事
それは時に勇気がいる事


逃げずに立ち向かう事
それは時に大きなエネルギーが必要な事




自分自身の中に生まれる様々な想い、葛藤
ネガティブな事が多い事も事実

でもその痛みを認め受け止める事で成長し
人として女性としての器が
大きくなれるのではないかと思うのです。






光と影
陰と陽

全ては表裏一体



痛みもきっと喜びや楽しみ
幸せに繋がっているはず。




辛く苦しい事が大きい程
伴う光も大きいと信じて

自分の中に生まれる痛みを認め
受け止める勇気を持とうと
ここ最近切に感じています。





自分の過ち

認め、受け止める事は
正直少し怖い事。


目を背けたい事もありますが
私自身という一番の味方であり強敵に
素直に立ち向かって参ります。





愛と感謝を込めて
camélia Ayako

法を破ったら、罪をつぐなえますが、
自分の美学を破ってしまったら
一体誰に向かってつぐなえますか。
吉田松陰

猛暑の寒さ

 大阪はこんなに暑かったのか
今年は更に暑い年なのか

汗が流れ落ちるほどに
暑いです。


しかし、一度室内に入ってしまうと
今度は寒いのです。

汗が流れ落ちた分
より一層寒いのです。




雨上がりは地面からの熱が篭り
天然のミストサウナ

その後急激な冷房車の中
キンキンに冷えた冷蔵庫に入れられるかのよう。


自然に起こらない急激な環境変化
調子が悪くならない訳がない。



この寒暖差と湿度に身体はついていけず
既に夏バテ状態。





猛暑にも関わらず寒さと冷えを感じ
冷えると体温の低下で更に暑さを感じ

浮腫みまでをも感じる
悪循環の連続





ハイヒールを履いて
ふくらはぎと足首を使うと
浮腫みは改善されてきます。


それでも崩れ始めた体調も
身体のポジションも

戻すためには思いの外
大きなエネルギーが必要であり

必要なエネルギーは暑さと
付随する環境によって
どんどん奪われていく。




環境と一言に言っても
沢山の環境があります。

周りの人や環境に
エネルギーを奪われてしまわぬよう
準備し調整し対策を取る事。



これも美意識と身体を保つための試練であり
私の課題の１つなのだと思っております。

わかっていても環境に流されて
気付かぬうちに崩れてくる身体と意識。



猛暑の中に潜む寒さのように
罠は身近な所に沢山潜んでいる。

気付けるようにはなってきた。
あとは何処まで保てるか。



この夏は私自身と身近な罠との
長く孤独な闘いになりそうです。




愛と感謝を込めて
camélia Ayako

経験をもたらすのは観察だけなのである。
ナイチンゲール

背もたれの甘い誘惑

普段座る硬めの椅子

背もたれがあっても
もたれかかる事は少ないです。



柔らかなソファー

私にとっては腹筋の意識が
遥か彼方へいってしまう程

軸が取りにくい椅子です。



ここで更に負けてしまい
背もたれにもたれかかってしまうと

私の身体、総崩れ。




しかし、このような私でも
ハイヒールを履いた状態だと
何とか姿勢を保てるのです。



足の甲を伸ばした状態は
膝下の軸が入っているような状態

腹筋も入っているような状態で
骨盤も安定するような気もしています。

これらの軸起点に筋肉への意識を
順番にじわじわと上に入れていく。


積み木を重ねるように入れた筋肉と意識で
背もたれの甘い誘惑と椅子の柔らかさに負けず

美しい姿勢を保てるような気がしています。




ハイヒールを履くと足が重心が前に乗る。
きっとこの状態が美しさのポイント

足裏母指球に集中してみると
面白い事に背もたれに
もたれかかりにくくなってしまいました。


まさにいつ如何なる時も
全ては母指球なのです。



背もたれの甘い誘惑が現れた時

それは母指球への意識が
遠のいている時のような気がしています。




愛と感謝を込めて
camélia Ayako

簡単すぎる人生に
生きる価値などない。
ソクラテス

私のblogへの想い

コンサルティングレッスンを始めると決めてから
おかげさまで目標通り
今までblogを毎日UPしています。



いつもcaméliaを訪れて下さいます皆さま
本当にありがとうございます。

拙い内容ながらも訪れて下さる方がいる事。
とても励みになっております。



blogを綴ったことによって
思いがけないメッセージを頂く事

沢山の女神さまとの繋がりや気付きも多く
blogを綴る恩恵も沢山あります。





綴れないと思う日がありながらも
ハイヒールと関係ない事も含めながらも

ハイヒールレッスンは特別な誰かのためでなく
お金持ちや人前に出る特殊な方だけでなく

私のように本当に一般のOL
どこにでもいる女性に出来るのだという事


むしろ出来の悪い私にでも出来る
そんな勇気と希望を持って頂きたくて

ただそれだけを伝えたくて
毎日綴ってきております。





何度お休みしようと思った事でしょう。
幾度やめてしまおうかと思った事でしょう。



私にとってこれ程毎日続いた事は
正直あまりありません。

全てはAsami先生と
敬愛すべき美しき女神さまたちのおかげ。


美しき女神さまたちとの繋がり
美しき同志の頑張り、奮闘、努力を見て
どうして頑張らずにいる事が出来るでしょう。




そして過去の私のような女性への
私なりのエールを込めて。

少しでも小さな1歩を踏み出して頂ける
勇気となるように。




レッスンをお休みさせて頂いている期間でも
blogの流れを断ち切る事

それは何故だか美しきハイヒールと
美しき女神さまたちとの絆、繋がりまで
全て断ち切られてしまうような

私の全てがダメになってしまいそうな
そんな気がしています。


だから、どれ程辛くても
毎日blogを綴りながら
今の自分と向き合っております。




blogを綴る事
それは一種の修行のようで

見たくない自分
美しくない自分

そのような自分と闘いながら
綴る事を躊躇する事もありながら

美しく在ろうと挑戦する
ただ1人の普通の女性の奮闘記として

どなたかの参考になればと
記録に残そうと私なりに頑張っております。





私がblogをやめる時

それはきっと私の士気
私のハイヒール魂

私の心が折れてしまった時


美しき同志へ
顔向け出来ない状態になってしまった時




だから私自身の美意識を高めるためにも
頑張って綴って参ります。




ここまでお読み下さいましたあなたへ
本当にありがとうございます。


あなたへ
心からの愛と感謝を込めて
camélia Ayako

 

自分の夢に確信を持ち、
思い描く人生を 送ろうと努力するなら、
いずれ思いがけない成功にめぐり合うでしょう。
ヘンリー・デイヴィッド・ソロー

与えられた環境で出来る事を

自分の努力で変えられる環境と
変えられない環境があります。



私の戻り、私の復帰を
待って下さる方がいる。

なのに、本当に時間がかかって
ごめんなさい。



そんな気持ちがいっぱいで
焦れば焦る程上手くいかなくて

もどかしく気持ちだけが先走り
行動に現せない私がいました。





ある時、冷静に基本に立ち返り
自分を見直してみました。

地震後、私はまだ靴袋生活です。



行きは唯一のスニーカー
帰りはハイヒール




フラットシューズをこんなに長く履く生活は
学生以来の新記録です。


おかげでスニーカーで
母指球が捉えられない原因も
何となくわかってきました。




インソールが柔らか過ぎるのです。
構造上かかとが重めなのです。

そして、足の甲を返すにも
足首の可動域が制限されてしまうのです。




無意識に歩くと
反り腰になりがちです。

骨盤も振り回され
腕の振りも大きく

顎が上がり気味の
現代人の出来上がり。




それでも、歩く時は
踵から着地のエクササイズを意識して

階段を上る時は椅子のエクササイズの
母指球と膝の意識を入れながら

階段を下る時はつま先から着地の足捌きで
膝を真っ直ぐに降ろしながら


立っている時は踵を上げて
母指球立ちをするように試みています。




ハイヒール程の意識は入れられない。

でも少しの意識でも
やらないよりは身体が違う。





Teamの皆さまは
更なる美しさの高みへ上り

私は美しさの滑り台を
滑っているような気持ちでした。



でも滑り降りているからこそ分かる事
気付けること、体験出来ている事もきっとある。




今わからなくても
どこかでこの経験が活かされると信じて

今だからこそ
与えられた環境で出来る事に取り組みながら

美しい世界へ
這い上がって参りたいと思うのです。




愛と感謝を込めて
camélia Ayako

挫折を経験した事がない者は、
何も新しい事に挑戦したことが
無いということだ。
アインシュタイン

アフタヌーンティ

～お知らせ～

本日camélia Ayakoのもう一つの世界を
UP致しております。
また違う世界を広げておりますので
どうぞ皆さま遊びにお越し下さいませ。

愛と感謝を込めて
camélia Ayako





今日は私プレゼンツで
アフタヌーンティを計画。

blogのUP時間には間に合わないので
今日も予約投稿です。



愛するsoul mateよりお祝いに頂きました
ティーチケットを使って
1日のスケジュールを私が全て計画しました。



甘いものが大好きなのに
スィーツ店に1人で入れない彼。

きっと1人では入れないだろう所を
あえてチョイスして

帰りにはずっとずっと行きたかった
プラネタリウムも入れ込んで


私のやりたい事盛り沢山に
彼がやった事の無い事も盛り沢山に

喜んで頂けたら嬉しい気持ちと
沢山の経験を一緒にしたいなと計画しました。



予定は未定
実際予定は変わるもの。

どうなる事かわかりませんが
楽しみです。




来月は彼のbirthday
こちらも何かしようと計画中。



楽しい事、悲しい事、上手くいかない事
助けられる事、応援される事

ケンカもしますが
それはもっと仲良くなる為の話し合い。



時に1人の時間が恋しい時も
煩わしい時もあります。



それでも誰かと共に生きる事

今の私にはまだまだ新鮮で
新しい発見も体験も沢山で

まだ理解されない事も多く
正直理解出来ない事も多い。



しかしblogを始めた頃
コンサルティングを始めた頃には
全く想像しなかった今にいる。


急に訪れた私の人生の変化に
人生とは本当に何が起こるかわからない
不思議なものだと思うのです。





未熟な私を応援してくれるあなたへ
愛と感謝を込めて
camélia Ayako

女性は男性を成功へ導く力があります。
クリスチャン・ディオール