2018-09-15

プチ温活

一人暮らしでなければ
おそらくどこのお家にもあると思う

適温問題。



我が家も各々の適温が違うので
苦戦しています。


部屋ではエアコン無し生活から
エアコンフル稼働の生活へ。

しかも贅沢な悩みですが
私には寒いくらいなのです。



慣れると快適ですが
気付かぬうちに身体が強張っており

季節の変わり目とともに
身体は怠く辛い状態です。



色々調べてみた結果

最近こんにゃく湿布なるものを
始めてみました。



効果の程はまだわかりませんが
茹でたこんにゃくをタオルに巻いて
身体の上に置くだけ。

エアコンの中でもじんわり温かく
優しい暖かさが身体を包んでくれます。



若干こんにゃくの匂いがありますが
数回は使えるようなので

食べ物を粗末にと言われぬよう
使い回しで使っています。



こんにゃくは体内毒素も吸収し
悪い部分だったりすると
収縮していくのだそう。


私の毒素は
きっと溜まりに溜まっているので

まだデトックスと呼ばれるまでの
効果は見られません。



効果の程はともかく
気持ちの問題であっても
温かさが心地良いので

毎日とはいきませんが
出来る時はこんにゃく湿布をしています。



あの異常な猛暑から
気温もだいぶ平年並みになりました。

今は少し肌寒く感じる時も
増えつつあります。


季節の変わり目は体調を崩しやすい。

今年の身体は想像以上に
疲れていると感じます。




やってみないと自分に合う合わないかは
なかなかわかりません。

だから気になるものは
出来る事から挑戦してみる。




挑戦する気持ち

それがきっと経験値になって
自分にとってのベストがわかる。


上手くいかない時
打破する力にもきっと繋がる。



続けていけばその経験値が
私を強く安定させ

私を更に私らしくする。




愛と感謝を込めて
camélia Ayako

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やるにはやり方を知らなければならないことも、
やり方は、やることによって知るのである。
アリストテレス