2018-03-22

全ては健康という土台の上に

私の祖母は、2人とも御歳90歳

有難い事に2人とも健在で
頭もしっかり、元気です。


前回の帰省した際に
父方の祖母が車椅子になっていました。

杖で頑張っていたけれど
転んで静養したため筋肉が弱くなり

車椅子になったようですが
私には心配かけまいと内緒にしていたようです。



頭がしっかりしている分
動けない身体がもどかしいようで

私もハイヒールに関わるレッスンで
動けない身体がもどかしい事が多いので


意味は少し違いますが
動きたいのに動けない

その気持ちが解るだけに
私も少しやり切れない気分です。




とりあえず私は今の所
祖母のお話相手にしか出来ないので

いつも数時間ばかりではありますが
顔を見せてお喋りに立ち寄っています。



先日は結婚についての心得から
空襲の時の話まで出てきてしまいました。

聞いていて私は戦争という状況下の中を
生き抜いてきた祖母たちがいるからこそ

私の今が在るのだと
改めて感謝の想いが溢れました。



私の周りの誰が欠けても
今の私は存在しない。



そのような時代を生き抜いた祖母から
どんな事があっても健康である事が
1番大切で重要だと諭されました。

若い時にどれ程健康・元気であっても
歳とともに弱くなっていく。



90年も生きている祖母自身が心から想う事。
素直に耳を傾けて心がけようと思います。

私自身、元々身体が丈夫な方でもありません。
祖母達ほど元気で長生き出来るとは正直思いません。



それでも何もしないよりも
少しずつでも身体を鍛えメンテナンスする事

それは気休めかもしれない。

しかし、私の愛する人たちのために
気を付けようと感じています。




身体のメンテナンス

それはマッサージや整体、鍼灸
スポーツやダンス
健康診断や精密検査

色々なメンテナンスがあるかと思います。




ただ、どのような事も
健康であるという土台があってこそ。

今一度、私自身の健康について見直そうと
先日、検診と健康診断に行って参りました。



正直、結果はドキドキですが
きっと大丈夫。

今の私には沢山の愛のエネルギーが
溢れているのだから。



何処か悪かったとしても
何でも早くわかる方が良いのです。

ハイヒールで美しく歩く為の癖を
取り除き改善する事と同じ。


悪い箇所は、早く見つかれば
それだけ対処も早くなる。

悪化する前に対処すれば
それだけ早く改善できる。



どうぞ皆さまも機会がありましたら
唯一無二のご自身の健康状態を
確認されてみて下さいませ。





愛と感謝を込めて
camélia Ayako

大阪 千葉 ハイヒール camélia Ayako
朝は希望に起き
昼は努力に生き
夜は感謝に眠る