2017-07-21

準備すること

ハイヒールレッスンを受ける前
少なくとも私には30分の準備が必要です。


軽いストレッチとエクササイズ
そして前回課題となったエクササイズを行い

余裕があれば動画に撮って
その日の身体の癖を確認し修正する。


私にとってのレッスンは
この1人で行う復習と予習の
準備時間を含んでおり
それが当たり前となっていました。


先日のハイヒールレッスンで
全く準備が出来ずに挑むことがありました。

本当にビックリするほど準備の出来ていない
素の私で初めてのレッスンでした。


今まで何気なく行ってきた
準備時間の大切さを
身をもって体感しました。

まず自分の身体の状態
今出はじめている自分の癖が
わからないのです。


いつもならその日の自分の身体について
どこが弱く、どこに注意すれば良いのかが
ぼんやりでも把握できているのに


いつもなら身体の処方箋で綴った通り
自分の状態をAsami先生にお伝えして
レッスンが始まるのです。


しかし、この時のレッスンは突然始まり
私は私自身のことであるにも関わらず
準備していない状態の私は
自分の状態が全くわからなかったのです。


レッスンは散々でした。

しかし新たな発見として
もはや習慣となっている
レッスン前の準備時間の大切さを
改めて感じました。


そして準備時間が無くても
いつもレッスンを受けているクオリティの
私になりたいと思いました。


それは自分の感覚で
自分の身体の状態がわかるレベル。

無意識に身体が正しいポジョンに
在るべき場所にあるレベル。


自分の未熟さを感じつつ
新しい目標が出来ました。

まだまだ準備時間は必須ですが
自分の状態が感覚的に把握出来るように
取り組んで参りたいと思います。

camélia Ayako
千葉 ハイヒール camélia Ayako
成功の秘訣は
何よりもまず、準備すること。
ヘンリー・フォード