身体にはかさぶたが出来ます。
それは身体を守りながら
新しい自分の一部が補修工事されているよう。
心は見えませんが心が傷付いても
多分かさぶたが出来ていると思います。
心の傷を乗り越えて痛みが消えた時
きっとその時が、かさぶたが剥がれた時
一皮剥けた時なのではないかと感じます。
古傷が痛むと言われるように
心身治ってもズキンと痛む出来事があります。
それは大きな傷であればある程
感じる出来事や機会は多いようで
ちょっと慣れて忘れた頃にやってくる。
でも、それは傷付いて乗り越えて
更に乗り越えきれたかを再考する時
もう大丈夫だと自信を持てる時でも
あるように感じています。
まだ傷が痛むなら
自らえぐり返す必要はなく
自分を信じて
そっと治る時を待つ。
全ては私たちの持つ
自己治癒力という素晴らしい機能の働き。
自分の身体が持つ自己治癒力を信じ
我慢しながらも治りを待つ事が
1番早く綺麗に傷が治ると思う。
傷の種類はいくつもありますが
治る行程はきっと同じ。
傷付いて、かさぶたが出来て
かさぶたが剥がれたら
きっと傷付く前より
少し強くなった自分がいます。
ハイヒールでも美しく歩く為に必要な
ストレッチには自己治癒力を高める動きが
沢山詰まっています。
傷があっても無くても
自己治癒力を高める事は
小さな傷や傷付く事から
事前に自分を守ってくれる盾となる。
ちょっとの事では傷付かないように
傷が綺麗に治る為にも
自己治癒力を高め
自分を守る力を高める事も
美しく在り続ける為に必要で
大切な事だと感じています。
私は今まさに
私のかさぶたが綺麗に剥がれる時を
歯がゆくもじっと耐えながら待っています。
愛と感謝を込めて
camélia Ayako
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