2018-08-01

太陽を浴びて

猛暑の後の台風で
やや涼しくなりましたが
それでも暑い日々が続いています。


皆さま如何お過ごしでしょうか。




私は日に焼けると
赤くなってしまうのですが
日焼け止めはあまり塗りません。


だからと言って
完全防御している訳でもありません。





太陽を浴びる事

確かに紫外線を浴びすぎる事は
皮膚がんなどのリスクがあると
言われていますが

全く太陽を浴びない事も
良くない事だと思います。



栄養学は詳しくありませんが
太陽を浴びる事で

身体に必要な成分が
生成されると聞いた事もあります。




太陽がご機嫌な時は
素直に太陽と共に楽しむ。

その方がイキイキ楽しく
自分自身も輝く気がします。



焼けてしまったら
1日の終りと始まりに

お手入れすれば
ある程度は回復する。




どのような事であっても
準備とお手入れ

これが大切な事なのだと思います。



暑いですが
だからこそ輝く太陽を浴びて

夏を満喫乗り切りたいと思います。


勿論、熱中症には気を付けて。





愛と感謝を込めて
camélia Ayako

大阪 ハイヒール camélia Ayako
食べて・遊んで・休んで
そして陽気でいよう